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Lunes, 12 octubre 2026
Argentina
16 de noviembre de 2025
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Suplementos para ultra corredores

Muchos deportistas suelen complementar, junto a una dieta balanceada,con algunos multivitamínicos para mejorar el rendimiento ala hora de realizar sus rutinas diarias. Por eso,La Tecla te acerca todas las novedades para que tu entrenamiento sea perfecto.

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La preparación de maratón y ultramaratón implica volúmenes extensos, repetidas cargas de impacto, estrés oxidativo, desgaste muscular, demandas de hidratación y reabastecimiento constantes.

En estudios recientes se constató que hasta el 43 % de los corredores de larga distancia utilizan de forma regular suplementos de vitaminas/minerales, y un 59 % lo hace a diario.

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